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晚上睡不着是不是因为自己有胃病

我最近有一个问题，就是我最近晚上睡不着，自己也不知道这是什么原因导致的，自己比较担心这种情况会有什么疾病，所以就是想问一下晚上睡不着？是不是因为自己有胃病？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上失眠与你压力过大有关。建议在这种必须有一个好的态度。平时不应该对自己施加太大的压力，适当锻炼身体以增加汗腺的分泌。
然而，一夜糟糕的睡眠肯定会和胃病有关。任何身体不适都会导致睡眠不好。首先应该注意胃病的治疗。

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