请问补精吃什么药效果最好

问题分析：你好，手淫可以造成阳痿、早泄，而且精子产生是有限的，过多的手淫，可以造成精气衰退，身体变差，不要相信网上说的“手淫无害，还要大力提倡”意见建议：

1.第一点就是要戒掉手淫，好好休息，注意锻炼身体

2.五子衍宗丸和金贵肾气丸，可以帮助你，但是前提是戒掉手淫，服药期间也不要性生活