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减肥期间可以吃南方黑芝麻糊吗？

减肥期间可以吃南方黑芝麻糊吗？可不可以以它为主食呢？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你的问题黑芝麻糊是含糖很高的食物如果吃一点是没有太大的影响的，如果吃的太多就会导致身体更胖了意见建议：减肥期间最好多吃低糖的绿色蔬菜在多进行体育锻炼，增加身体消耗，减少睡眠时间，早晨吃一些黑芝麻糊是不会影响减肥的。

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