青少年对于成长，一天需要饮多少ml牛奶呢

病情分析： 你好，很高兴回答你的问题，根据你的简单描述：年龄：18，性别：男，你现在正处于生长发育期，正是需要营养的时候，一般在造成一杯夜间一杯是最适合的而且又能有效吸收。

意见建议：你好：每天2杯，即500ML左右，注意要喝温的，否者容易腹泻也要增加其他食物，不要挑食，积极锻炼。祝你的生活快乐,希望我的回答对你有帮助，如有疑问，请继续提问