骨质增生是随着年龄增大出现的人人体的一种代谢的异常。轻者可以没有不适感，重者会出现局部疼痛，关节变形，功能活动受到不同程度的限制等。
建议您注意休息，避免劳累，同时注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，外用红花油缓解。老年人的话可以是吃钙片的。
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