问患者提问

苹果醋一天喝多少

本人19岁，61公斤，有比较严重的肥胖，初中开始就被很多人笑了，现在读大学了，虽然大家都比较尊重，但是感觉还是没啥自信，听说苹果醋能减肥，而且又能美容，不知道一天喝多少

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般一天喝250毫升左右就可以了。如果是胃酸过多的人，这个量还要降低，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。当然，这种作用是长期食用才能见效的，偶尔喝几次作用不明显

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