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腰肌劳损怎么理疗

腰肌劳损怎么理疗？我的腰部一直都不好，坐的时间长了之后就会腰酸胀，而且也干不了重的体力活，去医院检查医生说是腰肌劳损，给开了一些药，朋友建议我做艾灸。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，上述情况属于腰肌劳损的表现，可以通过外用药物和口服药物的方法调理。建议你口服红药片和布洛芬调理，局部涂抹云南白药酊，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，如果想预防，只能够通过日常生活中的动作改变。

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