问题分析：对于这种情况，可能是受凉等引起的骨关节酸痛感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意适当热敷，对活血化淤驱寒是有好处的，对缓解症状有帮助。
同时要注意多吃温热食物，适当吃些肉桂生姜葛根等温阳通络解肌的食物，适当艾灸等，对缓解症状有帮助
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