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我生完孩子130斤，如何才一能减肥我每天上班是坐的，也太不喜欢运动

提问时间：2020-03-16

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后妇女。由于长期缺乏运动。或嗜食肥甘油腻。作息不规律。造成脾胃运化失常。水湿困脾。大便异常。形体臃肿

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