老年肺炎吃什么有营养？

肺炎高发于老年人群，老年人得了肺炎要注意自己的饮食，多吃新鲜水果，少吃辛辣、油腻的食物。

1.多吃新鲜水果新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮，肺炎患者可以长期适量食用。虽然水果对肺有一定的好处，但是也应该注意适量食用，而且还要结合自身的具体情况，合理饮食，或遵医嘱。例如有些肺炎的患者如果同时伴有糖尿病就要少食甚至不能食用含糖量高的水果。

2.避免食用辛辣、油腻食物。辛辣食品易化热伤津，性质温热，肺炎属热病，两热相加，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不应加入调味品等胡椒、辣椒、川椒、芥末等。酒也属辛热之品，可刺激气管及咽喉，可引起局部充血水肿，肺炎患者应禁用。大多数油腻食物属温热食品，湿滞为痰，生内热，不利于肺气的早日康复。