一吃刺激性和生冷就大便稀，肠鸣

问题分析：考虑是消化不良来的，由于吃生冷及刺激性的引起，食物不吸收就排出来了，因此大便稀，引起胃肠菌群失调产气增多于是屁多，肠蠕动亢进了引起肠鸣。

意见建议：这需要适当吃点助消化的、调整胃肠菌群的、保护肠粘膜的药物，比如复方消化酶、整肠生、蒙脱石散，避免吃刺激性的食物比如辣椒、烤肉等。