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三高人群能喝牛奶吗？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高人群不能喝鲜牛奶，鲜牛奶中脂肪和胆固醇含量比较丰富，容易对血管造成伤害。注意事项：三高人群最好选择低脂或者是脱脂的牛奶，三高人群可以选择喝茶对于降低血脂是比较有利的，饮食方面要吃低脂、低糖的饮食。

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