得了忧郁症，总是乱想该怎么办？

问题分析：你好，抑郁症是一种心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周考虑诊断为抑郁症。

意见建议：现在仍有胡思乱想的表现，属于抑郁症状。建议到专业的心理科或精神医院就医，由医生根据情况决定如何处理。抑郁症一般通过药物治疗和心理调整，可以达到比较好的治疗效果。