问患者提问

不知道怎么了

最近不知道怎么了，感觉闷闷的。总是觉得做什么事情都没有意思。就像上班的时候，不知道怎么感觉，自己的世界很小。就是上班回家上班回家。除了这个我都不知道世界有多大。感觉心里现在是不是怎么了？

提问时间：2020-12-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，您这个是长期压力多大引起的焦虑，烦躁指导意见：建议您可以在周末适当出去玩玩，多运动一下，可以去郊区导致逛逛，放松心情，缓解压力，这种属于心理问题，必须自己心理调节

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