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患者提问

如何治疗自言自语

我这人一没事,就老爱自言自语.不论走路时,还是干什么,有时想起什么高兴的事了,就喜形于色,或者偷偷笑;想起什么生气的事了,就满脸怒容,甚至能骂出声;另外,我还不能听过于强烈的歌曲,否则,就会感到浑身不自在.请问专家,我这是心理疾病吗?如果是,那该如何治疗?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这并非心理疾病,而是自我压力的一种宣泄。指导意见你根本无需在意这种情况,自言自语有助于我们改善自己的压力,说出自己心中的郁闷。

    没有问题的是正常现象!

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