根据你的描述，你这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的，也可能是胃部炎症引起的指导意见我建议你可以去医院检查或者做个胃镜看看，也可以服用胃炎灵胶囊，奥美拉唑，氢氧化铝片等药物治疗，近期禁食辛辣刺激的食物。
避免不易消化的食物。
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