您的症状可能是由于神经官能症引起，也就是我们平时说的神经衰弱。主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关。平时注意身体锻炼，饮食以清淡为主，多吃青菜水果。
药物可以用刺五加、清脑复神液、谷维素、维生素B1等来调节。必要时可去医院精神心理科诊治
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