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晚上睡不好，很困但睡不着，翻来覆去，腰两侧时常涨疼，腰疼，睡觉腿抱怀里的姿势就很舒服

晚上睡不好，很困但睡不着，翻来覆去，腰两侧时常涨疼。腰疼，睡觉腿抱怀里的姿势就很舒服

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这个情况有可能是属于腰肌劳损，有的可能压到了坐骨神经而出现腰腿痛的症状，同时还会影响睡眠质量，应该到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断一般可以通过针灸推拿理疗治疗，平常应该注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软。

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