经常蛙跳是不是对半月板不好？

病情分析：蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。

蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。指导意见：蛙跳是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，未成年人千万别练，伤膝盖、伤腿骨.对下肢的冲击力非常大，而且做蛙跳对未成年的长高会造成一定的影响。

所以最好不要做蛙跳。