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现在我已近进入青春期,月经也有了,那还会不会长高。

现在我已近进入青春期,月经也有了,那还会不会长高。要怎么长高
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,建议你不要担心,月经来潮是第二性征发育的表现,也是另一个生长的黄金时期,需要抓住这个生长时期,在身高和性征方面都有所改善。

    意见建议:你好朋友,建议你科学饮食,平时注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物,多吃蔬菜和水果,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好阴部护理,做好腹部保暖,注意合理补钙,多出去晒晒太阳,参加弹跳类运动。

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