首页 > 权威问答 > 做俯卧撑突然肩膀抽筋了，手一用力或者抬起

问患者提问

做俯卧撑突然肩膀抽筋了，手一用力或者抬起

昨天体育考试做俯卧撑的时候好像肩膀小抽筋了一样，然后我还是咬牙做完了30个，然后手就没力了，一用力肩膀就疼。现在还是这样，请问这是肌肉拉伤还是其他的什么。该怎么办才能快点好起来

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状考虑是肌肉拉伤引起的，建议去中医针灸科采取针灸，理疗，热敷治疗。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，提重物。
避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号