你好，中医认为脾为生痰之源，脾气不足运化无力水谷代谢障碍停聚体内也成痰湿。治疗应以健脾利湿为主。建议你可服用些參苓白术颗粒，二陈颗粒等健脾利湿的中成药。
平时注意饮食忌肥甘油腻辛辣生冷之品，适当进行锻炼。
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