健康指导:根据提供的信息来看,建议日常饮食注意充足的维生素补充,由此满足人体营养神经的需要。建议日常饮食增加全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用,由此补充人体日常对各种营养素的需要,同时改善便秘的情况。
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