上火舌头上周围全是口疮，牙龈肿痛，舌头肿

前段时间肠胃炎肠胃炎感觉好了一些了就开始上火，舌头上陆陆续续的长口疮，最近特别严重，从两侧到舌尖几乎都有，舌头肿了，说话也很痛苦，后牙的那两边也有口疮，左脸的牙龈肿痛，下颌骨的痘痘也很痛，左脸的鼻子也痛(?_?)现在不敢吃饭，求可以镇痛块速缓解上火的方法，舌头上起口疮已经两三个星期了(?_?