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经常和老婆吵架时摔东西，发火时

经常和老婆吵架时摔东西，发火时控制不住自己的情绪，最近1~2年我有意识的克制自己，次数明显少了，但昨晚竟然第一次打了老婆，自己很痛苦，因为其实明明很爱老婆。麻烦范医生指点有什么办法控制和改善或者治疗？谢谢

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你目前描述的这种情况应该是由于情绪焦虑紧张或者是由于营养不良或者是存在。工作压力过大这种情况所引起的。
意见建议：在这种情况的时候我们首先要保持情绪稳定多做户外活动多与人交流同时可以配合口服养血安神口服液多种维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液。

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