你好,突然失去了老人,这个肯定是会有一定的时间来接受这件事情,对情绪上会有影响,这个建议可以先服用点疏肝理气丸调理一下,平时的时候,多与人交流沟通一下,晚上睡不着的时候可以听些舒缓的音乐,或者是看一下书籍,来放松一下
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