你好我去年4月份开始出现严重的失眠后

你好我去年4月份开始出现严重的失眠后来白天情绪很不好没精神烦燥再下来常常心里恐慌心里想什么都害怕很小的事情都让自己感到不安后来看医生说是焦虑症有的说是神经衰弱用很长的时间西药都达不到疗效今年的情况更加恶化喽出现以上有还增加了常常不由得自己紧紧手心脚常出汗。小便有时很无力有几次自已心乱脑乱控制不住自己跑去医院。每次发作都自己好像控制不自己全身都在发抖很难平复下来心跳加快常常感觉心要蹦出来一样全身很不舒服现在不敢出差不敢上高一些的电梯去一个不熟识环境就紧张害怕起来比如在几条陌生的街上一下找不到往的路自己就紧张