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主要就是脊椎下面靠腰的位置有胀痛的感觉

主要就是脊椎下面靠腰的位置有胀痛的感觉，坐久了就会胀，想问一下是什么原因造成的，还有就是怎样才会恢复的快一点

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的这种情况应该是长期久坐弯腰以后造成的，要不肌肉劳损和腰椎间盘突出造成的。这种情况可以做腰椎的手法推拿按摩治疗，平时避免久坐，长期弯腰可以拉拉单杠，到走，慢跑进行功能锻炼。

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