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心理经常莫名其妙的难受不开心

经常莫名其妙难受不开心想哭哭不出来,根本没发生什么事。想得到的帮助:心理医生
提问时间:2021-11-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:根据你的病情描述,可能是青春期情绪比较敏感导致的指导意见:平时保持好的心态,空闲的时候多与家人、朋友聊一聊,也可以散步或是参加室外活动等等,都是放松心态的方式。

    希望我的回答对你会有帮助。*^_^*以上是对“心理经常莫名其妙的难受不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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