头发突然少了一块，摸起是头皮的感觉

你的这个症状考虑是斑秃是一种骤然发生的局部脱发。是内在因素所导致的慢性病，和机体免疫调节紊乱有关。斑秃的发病中医讲是血虚导致的血不养发。

一般以补气养血调节内分泌为主。建议口服：斑秃丸和益肾乌发口服液和甲钴胺片和复方甘草酸苷片，外用：米诺地尔擦剂擦拭，效果更好的。

要放松心情，减少压力。尽量做到每天睡眠不少于7个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。