腰果皮的功效与作用？

腰果中的某些维生素和微量元素对软化血管有很好的作用。有利于保护血管，预防心血管疾病。富含石油。能滋润肠道，放松肠道，滋润皮肤，美化皮肤，延缓衰老。

经常食用腰果能提高机体抗病能力，增加食欲，增加体重，适当摄入这两种有益的油可以帮助老年人预防动脉粥样硬化、心血管疾病、中风和心脏病。

由于含有丰富的有益油脂，也能促进老年人每天顺利排便。,