从年轻的时候就是多梦

病情分析：多梦应该和体质的问题有关系的。注意饮食的保养。合理的休息保养气血，饮食的均衡性，可以适当的休息指导意见：保证睡眠，可以用薏米，酸枣仁。

厚朴，山楂，鸡内金等，注意健脾。调养肠胃比较好的，注意饮食的保养适当的调养以上是对“从年轻的时候就是多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！