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五十三岁男，晚上失眠多梦，怎么用中药或食疗缓解

五十三岁男，晚上失眠多梦，怎么用中药或食疗缓解。失眠多梦怎么办

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你想咨询中药或者食疗，可以考虑中成药物口服调节，比如甜梦口服液或者脑乐静等；再就是针对患者的食疗，建议睡前饮热牛奶，别吃辛辣刺激甜食等，以免引起胃肠道刺激，影响睡眠。

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