问患者提问

护眼灯选黄光的还是白光的？哪种不伤眼睛？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

护眼灯选黄光的比较好，如果想要选择护眼灯的话，最好是选择光线比较柔和的护眼灯。并且平时在看书以及工作的时候，还要每隔一个小时左右就做一次眼部保健操，可以有效的缓解眼疲劳，而且还可以有效的预防近视，并且平时尽量不要长时间的熬夜看书。

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