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性格内向可以改变吗

我对某些人有紧张感,我想和别人说话缺不知道说什么,怎样让自己话多一点
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,与人接触多了慢慢就好了,其实人一般都有两面性的,只是表现不同针对不同的人.指导意见建议平时跟自己要好的朋友多交流,一般都是遇到跟自己性格差不多的人合得来的人话多的.平时多看书,可以看一些关于人际交往及礼仪方面的书籍,等自己知道的东西多了,有了自信心自然就会好了.与人交往跟心态有关系的,只要是真诚的发自内心的都会很容易交往的。

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