南瓜子的功效与作用及禁忌

你好：营养学角度来看，南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质以及多种维生素微量元素等营养素，具有丰富的营养价值。从药用价值来看，南瓜子具有驱虫体内寄生虫，防治前列腺疾病，缓解静止性心绞痛以及一定的调节血压的作用。

从保健角度来说，胃热病人宜少食南瓜子，否则会感到脘腹胀闷。,