你好：就你所说的这个问题我认为贴膏药肯定是没有多大功效的，至于擦红花油嘛，我觉得也应该是采取很轻柔的手法不然的话有可能导致局部水肿。
最好的方法是减少运动、减少患部负重，禁止用手去按揉刺激，可以将跌打丸用高度白酒化为糊状外敷患部每日数次。
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