经常心情很低落、头脑不清醒、失眠。

医生，你好。我今年开始，经常感到心情很低落，动不动就要流眼泪，对什么事情都提不起兴趣，每天都感觉不太清醒，总觉得活在梦境里面，脑袋昏昏沉沉的，看不清东西，有时候食欲大增，有时候很饿也吃不下东西，还经常失眠，最长失眠时间为一个月，有时好不容易入睡了会半夜醒来很多次，请问下我这是怎么了？