问题分析:你好!你可能是长期运动过剧引起膝关节韧带损伤了。建议你还是到到医院颈肩腰腿痛科检查一下,明确诊断、对症治疗。
目前就不要做剧烈运动,给患膝一个休息的时间。意见建议:建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在膝关节疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意膝关节肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
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