孕妇适合吃哪种钙片

孕妇挑选钙片时，最好是选择专门针对孕妇体质的钙产品，最好是有机钙剂，目前市面上常见的有机酸钙片有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等，尤其是柠檬酸钙。

柠檬酸钙易吸收，且不刺激肠胃，不易引起便秘，更适合孕妇乳母这类特殊的人群。在选择钙产品时首先要注意产品是否有完整的生产信息，包括有无厂家、厂址、批号、生产日期、保质日期还有批准文号等细节，避免被外包装欺骗，买到假冒伪劣产品。

最好选择知名度较高，线下药店有售，比如常见的千林柠檬酸钙孕妇钙片，柠檬酸钙钙剂，添加有维生素D成分，吸收性更好。

而且是专门针对孕妇群体的钙产品，会更适合孕妇。