就是说有积液，并且有撕裂伤，像这样，我可以尽量是能够先去医院看一下，去做个手术，还有就是说，平时也不要做一些力量的东西。
近期一定要注意好，饮食还有些问题。可以去做一些检查，在指导下多一些活动，不要吃辛辣，多喝热水。
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