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我因过度悲伤导致失眠该怎么办？

我因过度悲伤导致失眠该怎么办？我因过度悲伤导致失眠该怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你说的情况，考虑是有情绪波动导致的失眠的。你好，对于这种情况，你可以使用甜梦口服液，平时要注意适当做一些运动或者外出活动一下来改善，愿早日康复。

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