上火，浑身没劲，怎么办

你好，你可能是体虚上火,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺引起的针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。

养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物　适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成