习惯性便秘，经常好几天不跑厕所

习惯性便秘多是由于肾虚气血不足，或者是肠道湿热等因素所引起的，对于这种情况，可以直接去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下，同时可以适当的配合上麻子仁丸进行治疗，平时多注意运动，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！