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肝火肾火旺盛怎么调理

我最近好像一点力气都没有，精神状态非常不好，只是感觉自己最近比较累。肝火肾火旺盛怎么调理？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝肾火旺是肝肾的阳气亢盛表现出来的热象。临床症状有头晕、消瘦、烦躁易怒、口苦、目赤。如果说现在属于是有一些肝火旺盛的话，注意均衡营养，合理膳食，既要避免贪凉饮冷，又要避免过食热性食物。
可根据需要选择一些适当的食物进行食疗。

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