你好我是女士最近一直整夜睡不好觉控制不住想事情

问题分析：网友你好，你的情况考虑可能是阳不入阴所致。晚上阳气入阴则寐，若阳不入阴，则思想活动比较活跃而精神兴奋，精神兴奋反过来又影响睡眠。

这种情况首先要排除引起精神兴奋的外界因素，如感情上，睡前喝咖啡或茶等，如果这些问题存在，那么消除这些因素睡眠就会好转。

否则则雪要药物治疗。意见建议：根据以上分析，你的问题在排除外因的情况下，建议找当地优秀医师面诊检查治疗为宜，方药如朱砂安神丸可以参考。