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心情烦躁坐立不安总是来回转悠,还有点不爱说话是什么

心情烦躁坐立不安总是来回转悠,还有点不爱说话是什么病
提问时间:2020-02-05
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,你可能患有焦虑状态,焦虑状态是一种常见的情绪状态,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状。

    意见建议:你可以尝试通过深呼吸、听音乐等方法放松的心情,如果一直未有明显改善建议去医院进行心理咨询

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