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孕31周这两天总做梦睡眠不好白天就头晕犯困该咋办

怀孕31周，除了第三个月的时候出现了孕吐等妊娠反应，之后的几个月一直很正常，吃的好睡的好，但是这两天突然夜里睡眠不好总是做梦白天头晕犯困，想睡又觉得心里烦躁，这种情况怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕时期总会出现各种各样的妊娠反应，尤其是怀孕初期和怀孕后期，由于每个人体质不一样，有的严重些有的轻些。你这是正常的妊娠反应，还有一定可能的产前焦虑症，调整好自己的心情，孕妇的心情对宝宝的影响是很大的，多出去走走比总呆在家里好的多，最好定期去做产检。

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