颈椎的反弓,是因为日常生活习惯不良引起的。一般是有数年的不良生活习惯。因此,颈椎反弓可以恢复,不过时间比较长,要有耐心,慢慢恢复正常的生理曲度。
尽量不要长期低头位,要经常抬头抬肩,可以去做一些运动。还可以去医院找推拿科的医生,放松颈部紧张的肌肉,对恢复生理曲度也有一定帮助。
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