问题分析：可以一起泡茶饮用。当归补血活血，调经止痛。黄芪补气升阳，利水消肿。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣有补气养血的作用。
意见建议：建议保持饮食作息规律，坚持运动，少食荤腥，多吃素食五谷杂粮，保持愉快的心情。毕竟中药也不是绝对安全的。
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